Resultat!

Spänningen var olidlig, nervositeten satt som en klump i halsen. Jag kände hur jag började kallsvettas. Satte min ena fot på vågen och strax efter den andra. Stog ett tag och blundade kände hur pulsen slog i allt snabbare takt. Tar en titt ner och JAAAA!! Titt på fan jag hade gått ner 3 kg!! 3 kg på 1 vecka!! (och ja jag överdrev en aning med puls osv osv, men lite nervig va jag allt! ;) )
Folk säger att det förmodligen bara är vätska. But who cares vaffan det är det var minus 3 på vågen. Så nu är jag peppad som en anka som går på firre. =)
Så jag ska då fortsätta med detta lilla vad jag nu ska kalla det!? diet?

Så nu tänkte jag skriva lite hur en typisk dag ser ut! Inte intresserad?
Läs inte då! *hoppa över*

Frulle: 2 ägg och två knäckebröd med keso. The med honung.

Mellanmål: Frukt

Lunch: typ lasagne fast jag har bytt ut lasagne plattorna mot aubergine. Och så har jag keso och krossade tomater ist för ostsås) (måste ha oregano i köttfärsen)eller tacopaj då har jag bytt ut degen mot squash. Ja byt ut pastan mot grönsaker helt enkelt!!

Mellanmål: Ägg (aromaaaaaat <3)

Kvällsmat: Nån form av soppa på burk.. ;) typ köttsoppa, funkar klocko om man kryddar lite på den själv. 2 knäckebröd med keso och skinka eller ost.

Unna sig ibland: Pepsi MAX och 70% chokolaaadooo

Träning: INNAN frulle!! 30 min på crosstrainer. Är jag riktigt duktig blir det 1h promenad på det eller 20 min zumba. Andra dar kör jag 30-60 min zumba.
Fast en timmes promenixx räcker gott och väl oxå. Bara jag som är overdriver.
En halvtimme innan frulle och sen en halvtimma nån annangång om man så vill.

Eftersom jag jobbar natt så blir ju min frulle innan läggdaxx och mat min frulle. Får kasta om lite.. Men de funkar!! ;)

*så nu kan ni börja läsa igen*

Sitter här och föröker klura ut nån serie man kan kolla på på nån play kanal. Då det bara är skit på tv. Men har ju fan ingen fantasii!! Får väl googla litte.
Nu verkar det vara folk vakna så jag tar och slår på min sociala sida!
Höres senare maybe..

Söv gött och dröm sött!